Megvalósítható és megfizethető.” A Noom 129 dollárba kerül egy négy hónapos programért

Megvalósítható és megfizethető.” A Noom 129 dollárba kerül egy négy hónapos programért

Írta: Don Rauf 2021. január 13

A 2021-es CES bemutatja a legjobb egészségügyi technológiákat, önellátást, otthoni egészséget, távfelügyeletet és még sok mást

A továbbra is tomboló COVID-19 világjárvány mellett a CES 2021 teljesen digitális lesz, és minden eddiginél jobban hangsúlyozza, hogy szükségünk van olyan technológiára, amely biztonságban és kapcsolatban marad. &nbsp. . .

Írta: Everyday Health Editors 2021. január 12

A hőhullámok leginkább a fekete, latin és bennszülött közösségeket sújtják

Az egészségügy, a gazdaság és a szomszédsági méltányosság mind szerepet játszik.

Írta: Kaitlin Sullivan 2020. október 8

Trump kontra Biden: Kire bízza egészségét?

A közelgő elnökválasztás komoly hatással lesz minden amerikai egészségére. Itt áll a két nagypárt jelöltje.

Írta: Salma Abdelnour Gilman, 2020. augusztus 18

Pénzt takaríthat meg vényköteles gyógyszereivel?

Tesztelje tudását a vényköteles gyógyszerek megtakarításának módjairól, és nézze meg, hogy a legtöbbet hozza-e ki belőlük. Minél többet tudsz, annál többet spórolhatsz. . .

Írta: Debra Fulghum Bruce, PhDA, 2019. április 8"

Sebastian Weber és Florian Weissenstein több, mint egy elképzelés és egy üzlet – még egy épületben is laknak. A fotó Florian Weissenstein jóvoltából

Nevek Florian Weissenstein és Sebastian Weber

35 éves

Cím és társaság társalapítói, Yazio

A Yazio társalapítóinak, Florian Weissensteinnek és Sebastian Webernek egyetlen célja közös: a világ első számú étrend- és táplálkozáskövetőjének létrehozása.

Egyelőre a sikerre készülnek. 2013-as megalakulása óta a Yazio, egy táplálkozási alkalmazás több millió felhasználót gyűjtött világszerte 150 országban és 20 különböző nyelven.

„Minden nyelvhez és kultúrához igyekszünk alkalmazkodni” – mondja Weissenstein.

Egy üzleti kapcsolat, amely a főiskolán kezdődött

Weissenstein és Weber, mindketten 35 évesek, Erfutban élnek, egy kis faluban Németország középső részén. Az Erminaui Műszaki Egyetemen töltött első héten találkoztak, ahol mindketten közgazdaságtant tanultak. Végül együtt laktak.

Mindkét férfi mindig is aktív volt, röplabdáztak, atlétikáztak, kerékpároztak és edzettek az edzőteremben.

18 éves korában Weissenstein úgy döntött, le akar adni néhány kilót. 20 kilogrammot, azaz 44 fontot fogyott nagyjából hét hónap alatt. „Kicsit áldott vagyok, mert egy kicsit könnyű volt számomra” – vallja be.

De ez nem volt varázslatos képlet: nemcsak hogy még mindig edzett, hanem táplálkozási szokásait is megváltoztatta. És gyorsan megértette, hogy másoknak is tudniuk kell a táplálkozásról.

„Sebastiánnal és nekem az volt a fő gondolatunk az első két évben, hogy ez egy olyan terület, amely úgy tűnik, sok embert érint” – mondja.

Mi van a névben? A Yazio elindul Európában

A Yazio 2011-ben indult Németországban, Ausztriában és Svájcban, kezdetben böngészőalapú étkezési naplóként. A nevet egy névgenerátor jóvoltából találták ki. „Sajnálom, hogy ez nem azt jelenti, hogy „szuper egészség” japánul” – mondja nevetve Weissenstein.

Azóta az Android és iOS telefonokkal kompatibilis Yazio kibővítette célközönségét, nem csak a fogyni vágyókkal, hanem azokkal is, akik meg akarják tartani jelenlegi súlyukat vagy akár gyarapodni.

Hogyan működik a Yazio és mennyibe kerül

Az Apple Health-szel és a Google Fittel szinkronizáló alkalmazás összeállítja az Ön létfontosságú statisztikáit, majd tájékoztatja, mennyi idő alatt éri el a kívánt eredményeket. Ezenkívül minden étkezéshez ajánlott kalória-, szénhidrát-, fehérje- és zsírbevitelt kínál, amelyek mindegyike egyértelműen megjelenik a kezdőképernyőn.

Ami a költségeket illeti, a Yazio egy „freemium” modellt kínál: az alkalmazások összes kalóriaszámláló funkciója ingyenes. Kevesebb, mint havi 4 dollárért beszerezheti a Yazio Pro-t, amely többek között nagy receptadatbázist, automatikus nyomkövetést, statisztikákat és táplálkozási információkat tartalmaz.

Ma a Yazio 35 alkalmazottat foglalkoztat, és mindent kínál a receptektől és a kalóriaszámlálástól kezdve az időszakos böjtöléssel kapcsolatos tippekig és a személyre szabott étkezési tervekig, beleértve a terhesség utáni táplálkozással kapcsolatos tanácsokat is.

„Egyrészt az élelmiszerek nyomon követésére összpontosítunk, másrészt arra összpontosítunk, hogy megtanítsuk a felhasználót, melyek a jó és melyek a rossz ételek” – mondja Weissenstein. „Mindenféle tápanyagot adunk a felhasználóra szabva. Megtanítjuk a felhasználót a céljukra. Milyen ételt érdemes enni? Milyen receptekre érdemes odafigyelni? Két dolgot kombinálunk egy termékben. És ez az, amit senki más nem csinál. ”

„Sok sikertörténetünk van a weboldalon” – folytatja. „Úgy érzi, hogy befolyásolta valaki életét. És ez rendkívül elégedett Sebnek, nekem és az egész csapatnak. ”

Érdemes megjegyezni, hogy a férfiak nem csak osztoznak egy cégen. Ugyanabban az épületben laknak: Weber és családja az első emeleti lakásban, Weissenstein pedig a harmadikon. „Sebastiannak felesége és gyereke van” – mondja Weissenstein. „Az én gyerekem a társaság. "

Iratkozzon fel Egészséges Életmód Hírlevelünkre!

A legújabb az egészséges életmódban

Holisztikus pillantás a jó közérzetre és az egészségügyi ismeretekre

Az Everyday Health főorvosa, Arefa Cassoobhoy, MD, MPH, feltérképezi a „pontos, praktikus” orvosi információkhoz vezető utat.

Írta: Abby Ellin 2021. április 26

Az Ön városa az egyik legegészségesebb (vagy legegészségtelenebb) az Egyesült Államokban?

Egy új felmérés közel 200 helyet rangsorol az egészségügy, az étkezés, a fitnesz és a COVID-19 alapján.

Becky Upham 2021. február 9

CES 2021: Segíthet-e a virtuális orvoslás csökkenteni az egészségügyi különbségeket?

Egészségügyi technológiai szakértők összegyűltek az idei fogyasztói elektronikai bemutatón, hogy megvitassák, hogyan kínálhat utat a technológia az igazságos egészségügy felé. . .

Írta: Don Rauf 2021. január 15

CES 2021: A telemedicina 2020 egészségügyi sikertörténete

A 2021-es Consumer Electronics Show egészségügyi technológiai szakértői beszámoltak arról, hogy a telemedicina milyen módon javította a betegellátást az elmúlt évben.

Írta: Don Rauf 2021. január 14

Az egészség és a wellness a CES 2021 középpontjába kerül, új otthoni fizikoterápiás eszközökkel, javított hallással, vércukorszint-ellenőrzéssel és még sok mással

A CES 2021-en bemutatott számos eszköz tükrözte a COVID-19 világjárvány által előtérbe helyezett egészségügyi igényeket, köztük egy hordható légtisztítót, a. . .

Írta: Everyday Health Editors 2021. január 13

CES 2021: Mi a teleegészségügyi és digitális egészségügyi technológia világjárvány utáni jövője?

Egészségügyi technológiai szakértők áttekintik azokat az innovációkat, amelyek segítettek a fogyasztóknak megőrizni jólétüket a világjárvány idején, és azt, hogy miként folytatódhatnak. . .

Írta: Don Rauf 2021. január 13

A 2021-es CES bemutatja a legjobb egészségügyi technológiákat, önellátást, otthoni egészséget, távfelügyeletet és még sok mást

A továbbra is tomboló COVID-19 világjárvány mellett a CES 2021 teljesen digitális lesz, és minden eddiginél jobban hangsúlyozza, hogy szükségünk van olyan technológiára, amely biztonságban és kapcsolatban marad. &nbsp. . .

Írta: Everyday Health Editors 2021. január 12

A hőhullámok leginkább a fekete, latin és bennszülött közösségeket sújtják

Az egészségügy, a gazdaság és a szomszédsági méltányosság mind szerepet játszik.

Írta: Kaitlin Sullivan 2020. október 8

Trump kontra Biden: Kire bízza egészségét?

A közelgő elnökválasztás komoly hatással lesz minden amerikai egészségére. Itt áll a két nagypárt jelöltje.

Írta: Salma Abdelnour Gilman, 2020. augusztus 18

Pénzt takaríthat meg vényköteles gyógyszereivel?

Tesztelje tudását a vényköteles gyógyszerek megtakarításának módjairól, és nézze meg, hogy a legtöbbet hozza-e ki belőlük. Minél többet tudsz, annál többet spórolhatsz. . .

Írta: Debra Fulghum Bruce, PhDA, 2019. április 8"

Saeju Jeong 2008-ban alapított cége, a Noom csúcstechnológiát képvisel, emberi érintéssel. Mindennapi egészség

NÉV: Saeju Jeong

KOR: 39

CÍM ÉS CÉG: vezérigazgató és társalapító, Noom

Saeju Jeongnak orvosnak kellett lennie. Apja orvos volt, csakúgy, mint két nővére és számtalan nagynénje, nagybátyja és https://harmoniqhealth.com/hu/ unokatestvére. „A családomban 29 orvos van” – mondja Jeong, aki a dél-koreai Yeosuban nőtt fel. „Olyanok vagyunk, mint az orvosmaffia Koreában. ”

Csak egy probléma volt: nem került be az orvosi egyetemre. „Keményen próbálkoztam, de nem sikerült” – mondja Jeong, 39. Apja nagyra becsült orvos volt, egy kórház vezérigazgatója, a fia pedig nem tudta feltörni? Megalázó volt.

Jeong, aki „szenvedélyesen” rajongott a heavy metal zenéért, 19 évesen lemezkiadót alapított, és mérnöknek tanult. De „amint bekerültem az iskolába, eltévedtem” – mondja. Végül otthagyta az egyetemet, és a zenéjére összpontosított.

2005 egyik napján megcsörrent a telefon. Jeong ösztönösen tudta, hogy valami nincs rendben, és az is volt. Édesapját, aki soha életében nem szívott el egy cigarettát, tüdőrákot diagnosztizáltak. Mielőtt meghalt, kevesebb mint egy évvel később Jeong apja adott némi bölcsességet.

„Azt mondta nekem, hogy orvosnak lenni nagyszerű munka, és büszke a szolgálatára, de ez „magasan fizetett fizikai munka” – mondja Jeong. „Ahelyett, hogy az egészségügy szakértője lett volna, „betegellátási szakértő” volt. Tehetetlennek és reménytelennek érezte magát. A betegségmegelőzést olyan nehéz volt kezelni, és kíváncsi volt, miért. ” Az apja úgy gondolta, hogy a technológia a megoldás. Hogy ez segíthet életeket menteni.

Azt is mondta a fiának, hogy inkább menjen külföldre, mintsem Dél-Koreában töltse életét, ahogy ő tette.

Segítség az embereknek a testsúly kezelésében a viselkedés megváltoztatásával

A beszélgetés „segített abban, hogy rangsoroljam, mi a fontos az életemben, és kövessem azt, amiben hiszek” – mondja Jeong. Apja halála után Jeong New Yorkba költözött. Sürgött, hogy megtanuljon angolul és kifizesse a lakbért. Arra gondolt, hogy milyen társaságot hozhatna létre, hogy segítsen az embereknek megváltoztatni az életüket és megelőzni a betegségeket. Végül megütötte: súlycsökkentés.

A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint az amerikaiak több mint 70 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. „A testsúlycsökkentés a leghatékonyabb és leghatékonyabb módja az egészség megőrzésének” – mondja Jeong. „A CDC mindig is a testsúly kezeléséről beszélt a viselkedés megváltoztatásával. Ha a testtömegének több mint 5 százalékát tudod elveszíteni, az már elég nagyszerű ahhoz, hogy megtapasztalj egy átalakuló egészséges átmenetet. ”

Két évvel később Noom életre kelt. A Noom (hold visszafelé írva) egy szoftvercég, amelynek célja, hogy segítse az embereket viselkedésük megváltoztatásában és a fogyásban. A hold végül is útmutató, amikor szó szerint eltévedsz; Jeong úgy érezte, hogy ez tükrözi cége szellemiségét.

„A viselkedés megváltoztatása egy nagy utazás” – mondja Jeong, aki házas és két kisfia van. „Megértjük, milyen nehéz. Csakúgy, mint ha kalandvágyó vagy, és elindulsz egy utazáson, és eltévedsz. De a Hold ott van, hogy segítsen megtalálni az utat és eligazodni. Noom ugyanaz. ”

A fogyasztók párosítása edzőkkel és a CBT használata

A Noom összekapcsolja a fogyasztókat a valós emberi életmód edzőivel, akik segítenek nekik a kognitív viselkedésterápia (CBT) alkalmazásában viselkedésük megváltoztatására. Minden nap beszélhetnek az edzőjükkel, ha akarnak. Az edző pedig segít nekik átképezni az agyukat.

„Minden egyén számára biztosítunk egy tantervet” – mondja. „Nem nyújtunk mélyreható oktatást arról, hogyan készülj fel az étkezésre, mit egyél, hogyan egyél és mikor eszel, hanem arról, hogy mi a jobb viselkedés, miért érzel sóvárgást és így tovább? Mindez pszichológiai alapú. Nem készítünk cookie-cutter sablonokat. ”

Az ügyfelek házi feladatot kapnak, amelynek elkészítése általában 10-15 percet vesz igénybe. Jeong és életmód-edzői – 1700 főállású edzője van – elvárják az ügyfelektől, hogy ezt tegyék. „Ezek az emberek felnőttek” – mondja. „Ez megvalósítható és megfizethető. ”

A Noom 129 dollárba kerül egy négy hónapos programért. Eddig több mint 52 millió felhasználó töltötte le. Az átlagos felhasználó súlyának 7,5 százalékát veszíti el, és a hat hónapos utánkövetés során megtartotta ezt.

„Nem hiszem, hogy mi alkottuk meg az ezüstgolyót” – mondja. „Csak azt tudom, hogy feltörtünk valamit, ami működik. Szerintem apám büszke lenne. ”

Iratkozzon fel Egészséges Életmód Hírlevelünkre!

A legújabb az egészséges életmódban

Holisztikus pillantás a jó közérzetre és az egészségügyi ismeretekre

Az Everyday Health főorvosa, Arefa Cassoobhoy, MD, MPH, feltérképezi a „pontos, praktikus” orvosi információkhoz vezető utat.

Írta: Abby Ellin 2021. április 26

Az Ön városa az egyik legegészségesebb (vagy legegészségtelenebb) az Egyesült Államokban?

Egy új felmérés közel 200 helyet rangsorol az egészségügy, az étkezés, a fitnesz és a COVID-19 alapján.

Becky Upham 2021. február 9

CES 2021: Segíthet-e a virtuális orvoslás csökkenteni az egészségügyi különbségeket?

Egészségügyi technológiai szakértők összegyűltek az idei fogyasztói elektronikai bemutatón, hogy megvitassák, hogyan kínálhat utat a technológia az igazságos egészségügy felé. . .

Írta: Don Rauf 2021. január 15

CES 2021: A telemedicina 2020 egészségügyi sikertörténete

A 2021-es Consumer Electronics Show egészségügyi technológiai szakértői beszámoltak arról, hogy a telemedicina milyen módon javította a betegellátást az elmúlt évben.

Írta: Don Rauf 2021. január 14

Az egészség és a wellness a CES 2021 középpontjába kerül, új otthoni fizikoterápiás eszközökkel, javított hallással, vércukorszint-ellenőrzéssel és még sok mással

A CES 2021-en bemutatott számos eszköz tükrözte a COVID-19 világjárvány által előtérbe helyezett egészségügyi igényeket, köztük egy hordható légtisztítót, a. . .

Írta: Everyday Health Editors 2021. január 13

CES 2021: Mi a teleegészségügyi és digitális egészségügyi technológia világjárvány utáni jövője?

Egészségügyi technológiai szakértők áttekintik azokat az innovációkat, amelyek segítettek a fogyasztóknak megőrizni jólétüket a világjárvány idején, és azt, hogy miként folytatódhatnak. . .

Írta: Don Rauf 2021. január 13

A 2021-es CES bemutatja a legjobb egészségügyi technológiákat, önellátást, otthoni egészséget, távfelügyeletet és még sok mást

A továbbra is tomboló COVID-19 világjárvány mellett a CES 2021 teljesen digitális lesz, és minden eddiginél jobban hangsúlyozza, hogy szükségünk van olyan technológiára, amely biztonságban és kapcsolatban marad. &nbsp. . .

Írta: Everyday Health Editors 2021. január 12

A hőhullámok leginkább a fekete, latin és bennszülött közösségeket sújtják

Az egészségügy, a gazdaság és a szomszédsági méltányosság mind szerepet játszik.

Írta: Kaitlin Sullivan 2020. október 8

Trump kontra Biden: Kire bízza egészségét?

A közelgő elnökválasztás komoly hatással lesz minden amerikai egészségére. Itt áll a két nagypárt jelöltje.

Írta: Salma Abdelnour Gilman, 2020. augusztus 18

Pénzt takaríthat meg vényköteles gyógyszereivel?

Tesztelje tudását a vényköteles gyógyszerek megtakarításának módjairól, és nézze meg, hogy a legtöbbet hozza-e ki belőlük. Minél többet tudsz, annál többet spórolhatsz. . .

Írta: Debra Fulghum Bruce, PhDA, 2019. április 8"

Charlie O’Connellnél 1-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak a középiskola utolsó évében. GlucoseZone

Amikor Charlie O’Connell megalkotta a GlucoseZone digitális edzésplatformot, az volt a célja, hogy olyan erőforrást hozzon létre a cukorbetegek számára, amelyek hiányoztak a saját életéből. Nevezetesen, képessé akarta tenni a betegséggel küzdő embereket a sikeres testmozgásra – anélkül, hogy engedné a vércukorszintjüket.

„Ez az a dilemma, amellyel Amerikában minden cukorbeteg ember szembesül: az orvosuk azt mondta nekik, hogy testmozgást kell végezniük” – mondja O’Connell, aki a Connecticut állambeli New Havenben él. „De bár mindenki tudja, hogy a testmozgás jót tesz a cukorbetegségnek, az nem ismert vagy támogatott, hogy a testmozgás különbözik a cukorbetegeknél, kezdve a vércukorszint mérésével és a gyógyszeres kezeléssel. ”